Hold hjernen klog, skarp og glad hele livet. Den ultimative kostguide, der booster humør, hukommelse og fokus

Den ultimative guide til dig der gerne vil forbedre hukommelsen, humøret og dine kognitive evner. 9 kosttips, der booster hjerne, tanker og humør. Få de bedste tips til hvad du skal spise og gøre for at holde hjernen klog, skarp og kreativ hele livet.

Læs mere
9 Fantastiske egenskaber ved aloe vera for hud og hår. Og en hurtig opskrift på naturlig gele

Hjemmelavet Aloe Vera Gel - med video. Hvordan man laver Aloe Vera Gel. Aloe vera gel er en af naturens store healere. Det kan bruges til behandling af solskoldning, mod småsår, som fugtighedscreme og til at lindre hudirritation. Alt hvad du behøver er en sund aloe-plante.

Læs mere
Nem opskrift på lotionbar med vejbred - det fantastiske ukrudt

Opdag den ultimative sommerhudpleje med disse naturlige og hjemmelavede lotion bars. Lavet med kakaosmør, kokosolie og olivenolie for at give din hud den optimale fugt og næring i sommervarmen. Vi har beriget vores bars med vejbred , som har beroligende, antiinflammatoriske, sårhelende egenskaber og som kan hjælpe med at reducere rødme, irritation og kløe på huden, især ved solskoldning, insektbid eller mindre hudirritationer. Derudover er den fugtgivende og blødgørende og meget mere godt.

Læs mere
En skøn rumduft-spray er forbavsende let og billig selv at lave

Mine trinvise instruktioner guider dig gennem processen med at vælge de rigtige æteriske olier, blande dem korrekt og skabe en aromatisk duftspray, der ikke kun forfrisker luften, men også stimulerer sanserne. Udforsk fordelene ved rene ingredienser, og opdag, hvordan æteriske olier kan hjælpe med at skabe den ønskede stemning i ethvert rum.

Læs mere
Dewy Glow? Det er aldrig for sent at få en smukkere hud. Her er den store guide til, hvordan du kan få sundere og mere strålende hud - indefra og ud.

Dette er din ultimative kost- og livsstilsguide til sund og smuk hud. Drik masser af vand. Bortset fra solbeskyttelse, bør vand være din huds bedste ven. Skær ned på mælk & gluten. Indtag antioxidanter. Hold dig væk fra sukker. Få masser af omega-3'er. Styr dit koffeinindtag. Overvej probitika. Lav lidt face yoga og masser dit ansigt med din gua sha og jaderulle..

Læs mere
Lotionbars til sommerhuden med healende og beroligende urter

Prøv disse urte-lotion bars opskrift og oplev fordelene ved naturlig sommerhudpleje. Med en kombination af naturlige ingredienser og plejende urter kan du opnå en strålende og velplejet sommerhud. Forkæl dig selv med den bedste pleje og nyd sommeren uden bekymringer om tør hud.

Læs mere
Den ultimative guide til at komme af med den genstridige appelsinhud

De 12 bedste måder, du kan slippe af med cellulite på og få den bikini krop, som de andre vil misunde. · Lær alt om cellulite · Hvad er cellulite · Hvorfor får man cellulite · Hvad der virker mod cellulite · Hvordan udfører man cupping til at behandle cellulite · Hvad man skal spise for at slippe af med cellulite · Hvad man skal gøre for at slippe af med appelsinhud.

Læs mere
Min ultimative guide til hvordan du kan lindre og behandle rosacea på en ny og naturlig måde

Leder du efter en naturlig måde at behandle rosacea på? Hvis du har symptomer på rosacea, herunder rød og irriteret hud, så prøv disse rosacea behandlingsmuligheder · Lær hvad rosacea er · hvorfor får man rosacea · 7 naturlige måder du kan behandle rosacea på · guide til den bedste hudpleje af rosacea · hvad du skal spise, og hvad skal du ikke at spise, hvis du har rosacea.

Læs mere