Sådan holder man sine nytårsfortsætter. 7 videnskabelige tips til hvordan du overholder dine nytårsfortsætter.
Læs mere
Den ultimative guide til dig der gerne vil forbedre hukommelsen, humøret og dine kognitive evner. 9 kosttips, der booster hjerne, tanker og humør. Få de bedste tips til hvad du skal spise og gøre for at holde hjernen klog, skarp og kreativ hele livet.
Læs mere
Få svar på alt om Palo santo · Hvad er palo santo · Palo Santo Træ · Hvad er der så særligt ved palo santo · Palo santos helbredende egenskaber · Palo santo og hjernen · 6 måder man kan bruge palo santo på · Palo santo og huden · Hvor kan man købe palo santo · Alt om smudging · Hvordan kan røg være rensende · Hvordan påvirker røg, duft og æterisk olie kroppen.
Læs mere
Læs alt om smudging · Hvordan røg kan være rensende · Hvordan røg påvirker, duft og æterisk olie kroppen.
Læs mere
Marie Kondo har ændret mit liv. Jeg har fået ryddet op, og jeg kan holde orden uden problemer. Lær her i 2. del af KonMari-metoden om hvordan du rydder op og får orden i bøger, papirer, ting og billeder.
Læs mere
Konmari-metodenen en nem måde at rydde op på og holde orden på. Lær hvordan du folder tøj, skaber overblik i dine skabe og får et lækkert hjem, der gør dig glad.
Læs mere
Sådan holder man sine nytårsfortsætter. Masser af tips og baggrund.
Læs mere
Tips til hvordan man kommer af med dårlige vaner og afhængighed. Forstå hvad der sker i hjernen, og få simple teknikker til hvordan du kan slippe usunde og forstyrrende vaner. Både når det handler om Facebook, Instagram og Nyheder, men også om sukker, cigaretter og cola og manglende motion kommer vi ind på.
Læs mere
Sådan lindrer man stress. 10 tips til at lindre stress. Afslapningsteknikker.
Læs mere