Hibiscus - den røde matcha, der giver slanke lår og pænt hår

Masser af studier har vist at hibiscuste er meget gavnlig for krop, hud og vægttab · få 11 sundheds- og skønhedsfremmende egenskaber ved hibiscus-te. · læs hvordan hibiscuste kan støtte vægttab og forbedre træningsevnen · sænke blodtrykket · om dens antibakterielle antiinflammatoriske egenskaber · forbedrer dit humør · lindrer menstruation smerter · lær hvordan hibiscus forbedrer din hud og hår · få de bedste hibiscuste-opskrifter.

Read More
Hvad er en Gua Sha ansigtsbehandling, og kan den forandre din hud?

Lær alt om gua sha · hvad gua sha er · hvad gua sha gør for din hud og din krop · hvilke fordele der er ved gua sha ansigtsbehandlinger · hvorfor lymfedræning er vigtigt ·  hvordan man vælger det bedste gua sha udstyr · jade eller rosenkvarts  – hvad skal man vælge · hvordan man selv udfører en gua sha ansigtsbehandling · hvor tit man skal have en gua sha ansigtsbehandling

Read More
Ketodiæten: Den ultimative keto guide

Læs alt om ketodiæten og LCHF · hvad ketose er · keto madliste · ketokaffe og smørkaffe · ketoopskrifter · keto kostplan · hjernen på keto · kvinder og keto · hvordan man kommer i ketose · ketose kræver en tilpasningsproces · hvordan kan man vide, om man er i ketose · 13 sunde fordele ved keto-diæten · bivirkninger ved ketodiæten · hvordan starter man op på ketodiæten · hvad spiser man, når man er på keto-diæten · 8 måder du kan øge dit indtag af fedt på · hvor meget er 20 og 50 gram kulhydrater · keto for vegetarer · keto olie · MCT olie.

Read More