Opskrift på tør hjemmelavet tandpasta. Hvordan man laver tandpastapulver. Denne tandpasta er let at lave, den smager godt. Den forebygger huller og gør tænderne hvidere. En tandpasta man kan lave af ting man har i køkkenet.
Læs mere
Læs alt om smudging · Hvordan røg kan være rensende · Hvordan røg påvirker, duft og æterisk olie kroppen.
Læs mere
Få svar på: Hvad kollagen er · De forskellige typer af kollagen · Hvorfor kollagen er vigtigt · 7 skønne og sunde fordele ved at booste kroppens kollagen-niveau · 3 måder du kan booste dit kollagenniveau på · Kollagen og træning · Hvor man kan købe collagen · alt om collagen-pulver
Læs mere
Få svar på hvad msm er · hvad msm er godt for · msm-pulver · hvor kan man købe msm-pulver · hvordan kan man bruge msm · 5 måder msm booster din hud og din sundhed på · opskrifter på hvordan man kan bruge msm til huden og håret · opskrifter på hvordan man kan bruge msm til at styrke kroppen · msm mod bumser.
Læs mere
Medicinske svampe Chaga, Reishi, Shiitake og Maitake · Læs om hvad disse fire kraftfulde svampe kan gøre for din krop, din hud og dit sind · Chaga - for et stærkt helbred · Reishi - for balance · Maitake - for blodsukker og vægttab · Shiitake - for ekstra næring og pæn hud · Hvor du kan købe medicinske svampe · Opskrifter.
Læs mere
Hjemmelavet opstrammende ansigtsolie
Læs mere
Vandmeloner er mere end bare en meget tung fødevare. Den er også en særdeles gavnlig sommerfrugt, der er eminent til at tilføre krop og hud fugt, der kan forbedre kroppens varmetolerance, og har kraftige antioxidante egenskaber, plus den er en god kilde til de vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at bekæmpe inflammationer. Læs alt om vandmelonen her og også om hvordan man kan spotte en sød og saftig en af slagsen.
Læs mere
Marie Kondo har ændret mit liv. Jeg har fået ryddet op, og jeg kan holde orden uden problemer. Lær her i 2. del af KonMari-metoden om hvordan du rydder op og får orden i bøger, papirer, ting og billeder.
Læs mere
Konmari-metodenen en nem måde at rydde op på og holde orden på. Lær hvordan du folder tøj, skaber overblik i dine skabe og får et lækkert hjem, der gør dig glad.
Læs mere
Hjemmelavet sololie. Denne hjemmelavet solbeskyttelse har en høj SPF og er en solcreme uden giftige kemikalier. Denne naturlige solcreme beskytter effektivt, dufter dejligt og er helt giftfri.
Læs mere
Læs alt om 16-8 metoden og 24-timers faste · hvorfor faste er sundt · find ud af hvad intermittent fasting eller kort regelmæssig faste er · hvordan du nemt og sundt kan øge fedtforbrændingen og mindske sukkertrangen · kvinder og faste · få syv tips om kost, træning og faste · fem sunde grunde til regelmæssigt at faste kortvarigt · hvem bør ikke faste.
Læs mere
Den ultimative guide til en naturlig og behagelig overgangsalder. Få masser af tips til naturlige midler mod hedeture, tør skede, blærebetændelse, vrede i overgangsalderen, manglende sexlyst, søvnproblemer, vægten, knogleskørhed, hukommelsesproblemer og hjertebanken. Læs også hvad der venter af skønne overraskelser ovre på den anden side af denne meget transformerende periode.
Læs mere
5 enkle træningsprincipper for høj fedtorbrænding og stærke muskler · Sådan træner du dig let til en stærk og smidig krop hele livet helt uden en personlig træner eller hård selvdisciplin · Træn med de rette intensiteter, der kan skabe den trivsel kroppen har brug for til at skabe alle de hjælpsomme hormoner, der kan holde musklerne stærke, ryggen rank, knoglerne hele, humøret oppe, hjernen skarp og fedtdepoterne i skak - det bedste middel til det - de damer - er en velstimuleret testosteronproduktion.
Læs mere
Hvordan man får lange øjenvipper helt naturligt. Hjemmelavet serum til øjenvipper. Opskrift på serum til vipper og bryn, der hjælper dig til at få flere og længere vipper effektivt, helt naturligt og meget billigt.
Læs mere
Lav din egen saltvandsblanding - et ægte naturligt skønhedsprodukt, der også kan bruges som skintonic. Hvis du aldrig har prøvet saltvand på huden, så prøv det nu. Det er billigt og let.
Læs mere
Opdag fordelene ved Oil Pulling! Lær hvordan denne gamle teknik kan hjælpe med afgiftning, tandkødspleje, hovedpine lindring, frisk ånde og hormonel balance. Nem kickstart til bedre sundhed.
Læs mere
Få tips til at lindre og behandle eksem naturligt · 6 opskrifter på naturlige midler mod eksem · 6 kostråd der kan holde eksem nede · Læs om hvad du kan gøre ved eksem på øjenlågene · den bedste naturlige pleje mod eksem · alternativ behandling af eksem · hvorfor man får eksem · atopisk eksem · hudeksem · børneeksem · eksem kløe · tør hud · forslag til behandling af psoriasis.
Læs mere
Stoffet theobromine som bl.a. findes i chokolade, teblade og kolanødder, er langt mere effektivt end fluor til bekæmpelse af huller i tænderne og til at reparere tandemalje. Få opskrift på hjemmelavet tandpasta med kakao og tip til hvordan man naturligt kan remineralisere og genopbygge tænderne.
Læs mere
Naturlige råd og metoder til at genoprette hormonel balance og opnå positive resultater som vægttab, forbedret hud, følelsesmæssig stabilitet og øget libido. Udforsk vigtige hormonkirtler, lær om udfordringer med overskydende østrogen, og få råd om, hvad du skal undgå samt de optimale kost- og drikkevaner. Find vejledning om stresshåndtering, søvnforbedring, fedtforbrænding og styrkelse af tænder, hud og hår. Desuden, opnå indsigt i hjemmeafgiftning. Dyk ned i denne artikel for en omfattende vejledning til hormonel balance og dit overordnede velvære.
Læs mere