Leder du efter en effektiv aften-skønhedsrutine, der kan hjælpe dig med at opnå en sund og smuk hud? Så er du kommet til det rette sted. Få 9 tips til en effektiv hudplejerutine, der kan forbedre din hud, mens du sover.
Læs mere
Gør som surferne og snowboardere, lav din egen solbeskyttelse. Nemme opskrifter på. hjemmelavet solcreme og sololie, der har SPF på 30-50 helt uden giftige kemikalier. Dufter dejligt og passer på havmiljøet.
Er du bekymret over de kemikalier, der er i de fleste kommercielle solcremeprodukter? Ønsker du at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler uden at skade livet i havet eller dit barns følsomme hud? Hvis ja, er det måske på tide at overveje at lave din egen naturlige solcreme. Denne artikel viser dig hvordan kemiske og fysiske solbeskyttelses-filtre fungerer, og giver dig nemme opskrifter på naturlig solcreme med SPF 30-50.
Ved at bruge enkle, ikke-giftige ingredienser som zinkoxid, sheasmør og kokosolie kan du lave en solcreme, der ikke kun beskytter din hud mod solens stråler, men som også er med til at beskytte havmiljøet. Så lad os komme i gang med at lave sikker, miljøvenlig solcreme, der er perfekt til hele familien. Og som dufter dejligt.
Læs mere
Alt om lydhealing Hvad er et sound bath, lydmassage, klangmassage og tibetanske syngeskåle? Hvordan påvirker lyd kroppen og sindet? Hvordan kan lyd heale/helbrede? Hvad er tibetanske syngeskåle og hvad kan de?
Læs mere
Har du også hørt at stillesiddende er det nye rygning? Jeg kender svaret på det spørgsmål, og det er altså ikke helt så sort hvidt. Læs her og få det godt med at sidde ned igen, men også med at få rumpe op i fart.
Læs mere
Den ultimative guide til dig der gerne vil forbedre hukommelsen, humøret og dine kognitive evner. 9 kosttips, der booster hjerne, tanker og humør. Få de bedste tips til hvad du skal spise og gøre for at holde hjernen klog, skarp og kreativ hele livet.
Læs mere
Få svar på hvorfor du sover dårligt. Hjælp til at sove bedre. 7 gode råd, der får dig til at sove godt og falde lettere i søvn. Alt om søvn, REM søvn og sov dig smuk - skønhedstips man kan tage med i seng.
Læs mere