Dette indlæg indeholder affiliate links.

Det er blevet den tid på året, hvor vi nordboere er ved at være godt solhungrende. Mange af os kan ikke vente længere på lidt skandinaviske stråler, og stikker derfor afsted til troperne.

Men selv i paradis møder man besværligheder - ikke mindst meget insisterende myg.

Derfor har jeg lavet en lille grafik over mine seks bedste tips til at undgå myggestik
…og et lille memoir over tilblivelsen af F*ck Off Mosquito.

6 tips til at undgå myggestik

1. Brug myggemidler

Myggemidler virker mod myg, men kan indeholde skrap kemi.
Undgå at få det i øjnene, på læberne eller på områder med sår eller irriteret hud.

Kom myggemidlet i hånden, før du kommer det i ansigtet.

2. Huden skal være indsmurt for at undgå stik

Huden, der er smurt ind i myggemiddel, holder myggene væk – men kun dér. Myg stikker på områder af huden, der ikke er indsmurt i myggemiddel. Det er ikke nok at smøre sig ind nogle steder og håbe på, at lugten holder myggene helt væk.

3. Tøj er det bedste myggemiddel

Tøj og anden tildækning er et af de bedste midler mod stik. Så beskyt mest muligt hud på den måde, for at bruge mindst mulig myggemiddel.

Myg kan ikke trænge ind i tøj, der har en meget tæt vævning. Hør og bomuld giver typisk ikke en god beskyttelse. Syntetiske fibre og vindtæt tøj er bedst.

Tommelfingerregel: Tøj der giver god solbeskyttelse, vil også have en vævning, der kan forhindre myggestik, især når man vælger lange ærmer og bukser.

4. En god brise

Næsten enhver vind over 1,5 km/t gør det meget svært for myg at flyve.
Hvis du kan vælge at opholde dig et luftigt sted, kan det forebygge myggestik.

En ventilator er også virkningsfuldt.
Bare sørg for at holde luftstrømmen rettet mod den nederste halvdel af kroppen, for myggene har en tendens til at flyve meget tæt på jorden for at undgå vind.

5. Undgå myggemyldretiden

Myggenes appetit er størst omkring skumring og daggry.

Det skyldes, at vinden typisk forsvinder, når solen står op og går ned, hvilket får myggene ud på jagt.

6. Hold dig kølig

Det er da lettere sagt end gjort om sommeren og i troperen. Ikke desto mindre så tiltrækker man myg med de feromoner og duftstoffer, man frigiver fra sin sved.

Nogle menneskers feromoner er mere tiltrækkende for myg end andre.

PS.

Undgå at bruge myggemiddel på små børn. Myggemidler anbefales typisk først fra 3-årsalderen. Giv i stedet børnene tøj på der dækker arme og ben.

Hvis skaden er sket

Har du fået et myggestik, så kom en lille dråbe pebermynteolie på stikket.
Du kan også mikse en blanding af 1 spsk. kokosolie og 5-7 dråber pebermynteolie og smøre på flere ramte områder. Pebermynteolie har kløestillende og smertelindrende egenskaber.

God ferie

Hvordan F*ck Off Mosquito blev til

Dengang jeg var i Indien på mit første yogalærerforløb noterede jeg mig, at myggene dér var ganske små i det, men hvad de ikke havde i størrelse, skal jeg da love for, at de havde i selvtillid.

Et par stramme yogabukser var ingen hindring for at suge blod ud af mine lårbasser hen på skumringen

Mange konventionelle myggesprays indeholder kemikalier, jeg ikke vil have ind i min krop (mygge-aktivstoffer). Og i myggespray er der ikke krav til, at alle indholdsstoffer skal stå på deklarationen. Så det er et nej tak herfra.

Jeg lærte også, at inderne ofte laver deres egne myggemidler af vand og æteriske olier, og at det faktisk virker.

På mit andet yogalærer-forløb, fire år senere, ankom jeg bevæbnet med egen myggeolie, som indeholder en god kombi af forskellige æteriske olier, som myggene hader, men også hudplejende olier. Særligt neemolien er skøn for huden og samtidig effektiv til at holde myg væk.

Min myggeolie blev hurtigt til fælleseje blandt mine medyogastuderende.
Godt, at jeg havde taget rigeligt med.