Hvad er probiotika? En probiotika- og fermenterings-guide for begyndere.
Få 9 gode grunde til at du måske mangler probiotika. 4 trin til en sundere tarmflora. De 6 bedste naturlige kilder til probiotika. Og tip til hvordan du får opbygget en god tarmflora. Plus opskrifter på kimchi, kefir, kombucha, kvass og sauerkraut.
Få svar på: Hvad kollagen er · De forskellige typer af kollagen · Hvorfor kollagen er vigtigt · 7 skønne og sunde fordele ved at booste kroppens kollagen-niveau · 3 måder du kan booste dit kollagenniveau på · Kollagen og træning · Hvor man kan købe collagen · alt om collagen-pulver
Læs mereAlt om kombucha og 20 grunde at drikke kombucha hver dag · Få svar på hvad kombucha er · opskrift på hjemmelavet kombucha · opskrift på kombucha smagsvarianter og 2. fermentering · SCOBY og kombucha moder · hvorfor kombucha er så sundt · hvor man kan købe kombucha · hvor meget kombucha skal man drikke om dagen · kombucha-historie.
Læs mere
