Hvordan lyd kan heale, reducere stress og lindre smerter – alt om klangmassage og lydhealing

Klangmassage og lydhealing er behandlingsformer, der bruger vibrationer og lyd til at skabe dyb afspænding og støtte kroppens naturlige healingsprocesser. I denne artikel deler jeg min personlige oplevelse med klangmassage og forklarer, hvordan syngeskåle, frekvenser og resonans kan påvirke stress, nervesystem og krop – både set fra et holistisk og et mere videnskabeligt perspektiv.