Chokoladepandekager, der slanker

🇬🇧

Glutenfri pandekager,

Perfekte til at genoplade musklerne post træning og som smager syndigt.

Tilberedningstid: 20 min.

Portionsstørrelse: 8 små tykke pandekager

Blend følgende til en tyk pandekagedej:

  • 6 spsk. chokoladeproteinpulver (mit favoritproteinpulver)
  • 6 æggehvider
  • 2 modne bananer
  • 1-2 dl mandelmælk - tilsæt evt. lidt mere mandelmælk, hvis blandingen er for tyk
  • Kokosolie til stegning

Steg dem et par minutter på begge sider på panden ved middel varme indtil de er mørkebrune.

Tip: Brug en god slip-let pande, for de vil gerne sidde fast.


Dette indlæg indeholder affiliate links klik her for at læse om min affiliatepolitik